Тренировъчни програми

Кондиционна тренировка

Явор Зайн

Групови спортни занимания по ImFIT в Академика Джим

Кондиционната тренировка ImFIT включва изпълнение на упражнения, съставени от типични за човешкото тяло движения, които се извършват ежедневно. Тя съчетава елементи от гимнастиката, вдигането на тежести, бягането и гребането, при което се постига цялостна добра форма при стимулиране на мускулатурата, сърдечно-съдовата и нервната система. За оптимално натоварване на мускулите при тренировката по ImFIT се използват и различни фитнес съоръжения като гирички, ластици и други тежести. Тя е подходяща както за мъже, така и за жени.

Защо да тренирате ImFIT?

ImFIT повишава тонуса и съдейства за оформяне и стягане на тялото. Наред с изгарянето на излишните мазнини, тренировката способства за повишаване на издръжливостта и акумулиране на енергия, съчетано с развиване на всички мускулни групи и укрепване на опорно-двигателния апарат.

Новини и събития

Story1
Народни танци
Story1
Очаквайте скоро!
Story1
Академика Джим набира инструктори

Промоции

Story1
Играй и спечели с Академика Джим
Story1
Отстъпки за абонаментни карти
Story1
Отстъпки за хранителни добавки
Copyrights © 2015 & All Rights Reserved.
Go to Top